Potenzia l’attività cardiaca essendo uno sport che richiede un maggiore apporto di Ossigeno al cuore, ne favorisce l’attività: bilancia la pressione sanguigna e regolarizza il numero di battiti. Svuota la mente e previene lo stress nuotare stimola la produzione di endorfine, riducendo lo stress e alleviando stati di agitazione e ansia.

Fa vivere più a lungo… Come è possibile?

Le statistiche parlano chiaro: i nuotatori tendono ad essere più longevi rispetto a coloro che non praticano questo sport. Alcuni esperti della university of south carolina hanno dimostrato che nuotare riduce il rischio di morte prematura del 50%

ASD ENDAS NUOTO Ravenna

Viale Vincenzo Randi 102 – Ravenna – Tel. 340 864 3951

Orari segreteria:

Lunedì e Giovedì 17:30-19:00

Sabato dalle 10:00 alle 12:00

Per scoprire tutti i nostri corsi, puoi contattarci via mail all’indirizzo: endasnuotoravenna@gmail.com